BiaCarli- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя BiaCarli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

957 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 44,50г | Углев: 78,15г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Обед: Tomates, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Seara Linguiça Toscana, Costela de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Tomates, Alface de Folha Verde, Berinjela Kando. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Chokito, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BiaCarli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BiaCarli- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

BiaCarli-Изменение Веса