Milahka89- Журнал, 22 янв 19

Решила пойти на радикальные меры потому что с мотивацией плохо стало совсем.Заключили сегодня с коллегой пари-ставим цель(сколько и до какой даты хотим скинуть) и в случае не достижения цели кем то из нас ,проигравший пари делает татуировку с именем или фамилией коллеги.😬Моя цель-весить к 30 июля(мой др) 55 кг.Татуировок у меня на теле нет,и совсем их не хочется,так что мотивация хорошая)Итак,поехали!💪Удачи мне!

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

777 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 24,59г | Углев: 108,50г.   Завтрак: Чай, Кофе с Молоком, Клементины, Яичница. Обед: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Банан, Клементины. Ужин: Чай, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магнит Авокадо. Перекус/Другое: Банан, Манты. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...