avukathanim.- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1195 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 36,53г | Углев: 164,67г. Завтрак: Şekersiz Çay, Bal, Kaymak, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Ужин: Arabaşı, Ispanaklı Gözleme. Перекус/Другое: Elmalı Turta. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: leslie 3 mil - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса