Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cato87
Журнал
22 янв 19
cato87- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя cato87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый отвес... За 27 дней... Как я долго тебя ждала🙄😎.... Минус 200гр
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1468 ккал
Жир: 77,54г | Белк: 97,34г | Углев: 94,43г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Assortel Ассорти Томаты Огурцы, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Крабовые Палочки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Китайская Капуста, Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Вода.
Обед:
Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий.
Ужин:
Холодец, Холодец, Холодец, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Assortel Томаты Черри Маринованные, Assortel Томаты Черри Маринованные, Assortel Томаты Черри Маринованные, Вода, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Физическая нагрузка есть? Или только диета?
22 янв 19 написано членом:
CTAPOCTA-ibt
Диета... А физическая нагрузка это работа... Тяжёлая.. 🙄🤔😣😣😣😐😐
22 янв 19 написано членом:
cato87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cato87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю