Marcel.vB- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

2143 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 190,64г | Углев: 209,69г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie , Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Обед: Skyrella, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Stärke, Käse in Salzlake Leicht, Fettarme H-Milch 1,5%, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Brokkoli. Ужин: Ja! Tomatenmark, Ja! Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ei, Gut & Günstig Pita Taschen. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса