Juliana Ferreir- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

496 ккал

Жир: 15,49г | Белк: 40,46г | Углев: 48,40г. Завтрак: Herbalife Batido. Обед: Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Уборка - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🏆🏆

22 янв 19 написано членом: Juliana Ferreir

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю