Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 янв 19
Juliana Ferreir- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
496 ккал
Жир: 15,49г | Белк: 40,46г | Углев: 48,40г.
Завтрак:
Herbalife Batido.
Обед:
Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Уборка - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
🏆🏆
22 янв 19 написано членом:
Juliana Ferreir
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю