Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
semis77
Журнал
22 янв 19
semis77- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя semis77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1551 ккал
Жир: 63,23г | Белк: 151,37г | Углев: 99,21г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Овсяноблин Новый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Форель Слабосоленая, Myprotein My Protein Vanilla.
Обед:
Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Мое Куриное Филе Запечённое с Сыром.
Ужин:
Myprotein My Protein Vanilla.
Перекус/Другое:
Помело, Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
semis77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю