MaryLima60- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1522 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 102,67г | Углев: 139,27г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Diet, Baldini Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo. Обед: Liza Molho para Salada Queijos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Acém Cozido, Macarrão Integral Cozido, Vagem Cozida, Alface, Hemmer Maionese Zero Lactose. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Baldini Pão Integral, Sadia Peito de Peru Defumado, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса