Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
22 янв 19
신흥리민- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
2427 ккал
Жир: 75,07г | Белк: 200,95г | Углев: 227,74г.
Завтрак:
다논 아이러브 요거트 플레인, 살사소스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 베이크드 빈스, Rule 1, 닭가슴살, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 백설 진한 들기름.
Обед:
닭가슴살, 두보식품 오트밀.
Ужин:
CJ 더 건강한 그릴 비엔나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 살사소스, 바나나, 닭가슴살, 현미밥, Rule 1.
Перекус/Другое:
뚜레주르 메론빵, 아메리카노, 두보식품 오트밀, 삶은 계란.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю