신흥리민- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

2427 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 200,95г | Углев: 227,74г. Завтрак: 다논 아이러브 요거트 플레인, 살사소스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 베이크드 빈스, Rule 1, 닭가슴살, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 백설 진한 들기름. Обед: 닭가슴살, 두보식품 오트밀. Ужин: CJ 더 건강한 그릴 비엔나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 살사소스, 바나나, 닭가슴살, 현미밥, Rule 1. Перекус/Другое: 뚜레주르 메론빵, 아메리카노, 두보식품 오트밀, 삶은 계란. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса