tanyaura76- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1165 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 106,26г | Углев: 96,53г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Обед: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Смесь Vip. Перекус/Другое: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Вода. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса