Lizzy E- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1285 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 41,56г | Углев: 194,16г. Завтрак: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Red Raspberries, Morrisons Free from Fruit Granola, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens, Fried Egg without Fat. Обед: Cucumber (Peeled), Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Satsuma, Perkier Coconut and Chia Quinoa Bar. Ужин: Mattessons Smoked Pork Sausage Reduced Fat, Pepper or Hot Sauce, Onions, Butternut Winter Squash . Перекус/Другое: Hartley's Raspberry Jelly, Cherry Pie Filling, Greggs Gingerbread Man, Jelly Belly Jelly Beans, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса