ananstasy.voronkova- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя ananstasy.voronkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1331 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 124,53г | Углев: 67,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Суп Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Перец Печеный. Ужин: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Макароны с Фаршем, Сыр Гауда. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananstasy.voronkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananstasy.voronkova- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

ananstasy.voronkova-Изменение Веса