alilu15- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя alilu15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1762 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 65,23г | Углев: 285,53г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Атлантика Горбуша, Сахар, Чай, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Слобода Масло Подсолнечное, Пятый Сезон Лечо Овощная Смесь, Увелка Крупа Перловая. Ужин: Просто Мёд , Чай, Alissa Блинчики Несквик на Воде. Перекус/Другое: Мандарины, Mixbar Соломка с Солью, Ашан Маффин Шоколадный, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Сахар, Чай с Сахаром, Атлантика Горбуша, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilu15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilu15- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

alilu15-Изменение Веса