|
Guten Morgen! Ich glaube, die - 40 kg sind endgültig geknackt 😁 / BU 104,5 cm
Euch wünsche ich einen schönen Dienstag 🙋🍵☕🥛
|
87,3 кг
Потеряно до сих пор: 40,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1139 ккал
|
Жир: 34,04г | Белк: 99,21г | Углев: 104,02г.
Завтрак: Wasa Mjölk, Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit, Kohlrabi, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Paprika, Fol Epi Classic Hauchfein, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Jagdwurst, Berger Mandel Crisp Schinken, Pema Vollkorn Plus, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Ужин: Gekochter Sellerie, Champignons für Omelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Schnittlauch, Body & Fit Eiklar, Ei. Перекус/Другое: Tassimo Café Crema, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Tassimo Café Crema, Layenberger Lowcarb Protein Riegel Schoko Nuss, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. подробнее ...
|
|
2911 ккал
|
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 22 минуты, Google Fit - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Herzlichen Glückwunsch, was für ein Erfolg 🎉
22 янв 19 написано членом: michi_live
|
Guten Morgen, super klasse
👍😀
22 янв 19 написано членом: afiedler1
|
22 янв 19 написано членом: Fagmich
|
🎉🌸🎈 Glückwunsch ,das hast du toll gemacht !🎈🌸🎉
22 янв 19 написано членом: buecherwurm_02
|
22 янв 19 написано членом: phideta
|
Gratuliere Dir zu diesem Erfolg 🎊🎈😃
22 янв 19 написано членом: Ritamine_
|
Wow, Hammer Leistung - mein Respekt 👍 ❤lichen Glückwunsch 💐
22 янв 19 написано членом: wuschel_75
|
Herzlichen Glückwunsch wahnsinns Leistung 👏👏👏👍👍👍👍👍🎩ab
22 янв 19 написано членом: Nickidiezweite
|
Tolle Leistung , gut gemacht ❤️🙋♀️
22 янв 19 написано членом: jelü
|
Wow, du kannst sooo stolz sein! Großartig!!! 👏🏼🎉😊🙋🏼♀️
22 янв 19 написано членом: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
