Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
|
101,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1951 ккал
|
Жир: 90,13г | Белк: 130,44г | Углев: 159,02г.
Завтрак: Tassimo Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alnatura Dinkelkleie, Aldi Haferflocken, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Heidelbeeren. Обед: Mohnkuchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Ужин: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Orangen, Rosenkohl, REWE Bio Leinöl Nativ, Edeka Zitronensaft, Radieschen, Gemischter Salat. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
