edhvf- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя edhvf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1298 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 76,56г | Углев: 212,88г. Завтрак: Ашан Миндаль Сушеный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Помидорами. Обед: Дары Природы Финики Сушеные, VPLab Nutrition Протеин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушёные Овощи (Мои). Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Шаурма1моя. Перекус/Другое: Ашан Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edhvf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edhvf- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

edhvf-Изменение Веса