yayatetta- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1625 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 112,35г | Углев: 169,56г. Завтрак: Зеленые Оливки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Миндаль. Обед: Пятый Сезон Овощная Смесь, Растительное Масло, Сыр Российский, Куриное Филе, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Ужин: Сметана, Шампиньоны, Окей Форель Радужная. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Вдохновение Шоколад Классический, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Parmalat Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса