Igrulka- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Igrulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1768 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 105,25г | Углев: 183,48г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Био Творог 5%, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Белый Хлеб, Чай. Обед: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе без сахара, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Котлеты из курицы, Чечевичный суп, Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе без сахара, Котлеты из курицы, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе без сахара. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Igrulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Igrulka- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Igrulka-Изменение Веса