Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
22 янв 19
svetik_pr- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
меня колбасит.. качели(
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1651 ккал
Жир: 137,78г | Белк: 83,07г | Углев: 27,24г.
Завтрак:
Soler Оливки с Косточкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Помидоры Черри, Шампиньоны, Ближние Горки Бекон для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира.
Обед:
ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Голень с Кожей, Garden Of Life Кокосовое Масло, Кабачок.
Ужин:
Орех Пекан.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю