elfiykahelga- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1765 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 108,39г | Углев: 178,33г. Завтрак: Останкино Финский Сервелат, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Ужин: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Батон Нарезной, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Комильфо Конфеты Фисташка. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса