rufinaqwe- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1333 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 145,52г | Углев: 93,75г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Обед: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Грудка Индейки. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса