Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
22 янв 19
Худею за- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1615 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 94,83г | Углев: 144,45г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Хлеб Хуторской, RIOBA Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Lindt Горький Шоколад 85%, Постный Борщ.
Ужин:
Вареное Яйцо, Груша, Апельсин, Сиртаки Сыр, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сырники Домашние, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, RIOBA Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю