golyshik- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя golyshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

49,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

431 ккал

Жир: 12,03г | Белк: 32,35г | Углев: 53,09г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golyshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golyshik- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

golyshik-Изменение Веса