55 Chevy- Журнал, 21 янв 19

Today was a hectic day but I stuck with my healthy choices and drank my water!! Plus lost another pound. I CAN DO THIS!!

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 23,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

793 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 79,12г | Углев: 63,06г.   Завтрак: Great Value Sugar Free Cherry Gelatin Dessert, Metabolic Research Center Cinnamon Crisp N Crunch Protein Bar, Water, Metabolic Research Center Apple Drink. Обед: Butterball Cajun Style Turkey Breast, Kraft String Cheese with 2% Milk, Balsamic Vinegar, Freshlike Mixed Vegetables, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Calavo Avocado, Water. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Water. Перекус/Другое: Celery , Great Value Sugar Free Cherry Gelatin Dessert. подробнее ...