Ekaterinagis63- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1586 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 92,01г | Углев: 182,12г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Салат Оливье, Мармелад, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулесовая Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Микоян Сервелат Коньячный. Обед: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Маккорн Воздушная Кукуруза, Гречка Отварная, Красная Цена Капуста Квашеная. Ужин: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареное Филе Свинины, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса