Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1237 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 60,60г | Углев: 133,07г. Завтрак: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Nasi Merah, Tomat Merah, Telur, Buah Anggur, Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Coklat. Перекус/Другое: Fiber Creme, Sirup, Kelapa, Alpukat, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Merah. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Степпер - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса