Fathul Mujib- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя Fathul Mujib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1918 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 55,56г | Углев: 272,82г. Завтрак: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Keripik Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Ikan, Nasi Putih. Ужин: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Перекус/Другое: Blewah Melon, Keripik Singkong. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fathul Mujib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fathul Mujib- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

Fathul Mujib-Изменение Веса