helencruzloira- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя helencruzloira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

841 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 43,23г | Углев: 80,27г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Tomates, Pão Francês sem Miolo, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Catchup, Ovo Frito. Перекус/Другое: Parmalat Leite UHT Integral, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma, Turma da Mônica Maçã, Goiaba. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helencruzloira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helencruzloira- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

helencruzloira-Изменение Веса