_unicornana- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя _unicornana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

848 ккал

Жир: 12,12г | Белк: 27,37г | Углев: 161,69г. Завтрак: Pão de Leite, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café. Обед: Batata Inglesa Cozida, Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Ужин: Farinha de Mandioca, Arroz com Legumes. Перекус/Другое: Mupy Soja + Maracujá, Melão Amarelo, Banana Nanica. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_unicornana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_unicornana- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

_unicornana-Изменение Веса