Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christinalofaro
Журнал
21 янв 19
christinalofaro- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя christinalofaro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1601 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 116,87г | Углев: 165,06г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Date, Spectrum Chia Seeds, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter , Oatmeal.
Обед:
Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil , Calavo Avocado, Wild Harvest Vegetable Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Frontier Soups Chicken Stew Mix.
Ужин:
Food Club Baby Broccoli Florets, Zucchini , Calavo Avocado, Sweet Potato , BJ's Chopped Peppers & Onions, Hanover Chick Peas, Broccoli .
Перекус/Другое:
Onions , Zucchini , Sweet Potato , Calavo Avocado, Zucchini , Broccoli , Simple Truth Natural Ground Bison 90% Lean.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christinalofaro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю