Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snowwhite100
Журнал
21 янв 19
Snowwhite100- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Snowwhite100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
808 ккал
Жир: 53,05г | Белк: 53,04г | Углев: 32,83г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Trader Joe's Organic Baby Spinach, Farmer John Smoked Ham.
Ужин:
Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Trader Joe's English Cucumber, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Organic Girl Butter Lettuce, Trader Joe's Cauliflower Florets, Meatballs with Breading and Gravy.
подробнее ...
1328 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Rebounder - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snowwhite100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю