Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
21 янв 19
Laura L G- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1645 ккал
Жир: 64,25г | Белк: 63,26г | Углев: 210,88г.
Завтрак:
Bush's Best Homestyle Baked Beans, White Rice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Emerald Natural Walnuts & Almonds.
Обед:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, Chocolate Ice Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Daisy Light Sour Cream, Corn.
Ужин:
Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Toasted Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Trader Joe's Shortbread Button Cookies, Cream (Half & Half) .
Перекус/Другое:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, Bananas , Stone Ridge Creamery Chocolate Cherry Bordeaux.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю