Rita de Oliveira- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Rita de Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

308 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 21,85г | Углев: 8,22г. Обед: Torresmo, Peito de Frango, Repolho, Cenouras, Chuchu, Abóbora Cozida. Ужин: Café com Açúcar, Davaca Queijo Minas Padrão. Перекус/Другое: Davaca Queijo Minas Padrão. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita de Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita de Oliveira- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Rita de Oliveira-Изменение Веса