Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
21 янв 19
Lindart- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Must. Get. Back. to. Losing. Weight! I am now looking at 25 pounds or so rather than 85 pounds, which is much better, but I think I'm letting my guard down too much.
I wish there was a manual way to add steps to the fitness part of FS, I just started using my Fit Bit again and I would like to be able to just add in the steps I took that day, rather than time walking, which varies over the day. Perhaps I will just record the steps here. On my working days I can get to 10,000 steps, on my off days, not so much!
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1313 ккал
Жир: 30,81г | Белк: 83,96г | Углев: 152,73г.
Завтрак:
Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Coffee, Sealtest Light Cream 5%.
Обед:
Danone Oikos Triple Zero Peach, Whipped Herb Tzatziki, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Life Smart Less Salt Chicken Broth, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Brown Rice, Green Giant Valley Selections Bean & Carrot Medley.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine, Dole Diced Peaches.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю