Debbie Cousins- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1070 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 47,74г | Углев: 62,53г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Обед: Butter, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Ужин: Asian Pears, Avocados. Перекус/Другое: Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar (SUGAR ALCOHOLS REMOVED). подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Учеба - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса