Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanmartinburgos
Журнал
21 янв 19
juanmartinburgos- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя juanmartinburgos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
826 ккал
Жир: 20,76г | Белк: 52,44г | Углев: 108,79г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pan Tostado.
Обед:
Dhul Tocino de Cielo, Carrillada de Cerdo, Gallina Blanca Sopa de Cocido.
Ужин:
Habichuelas, Lidl Hamburguesa de Ternera Ecológica.
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanmartinburgos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю