Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
21 янв 19
irina.sukhomlin- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1236 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 43,89г | Углев: 141,55г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес.
Обед:
Магнит Банан, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Язык Говяжий Отварной.
Ужин:
Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Говядина Тушеная.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю