Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
21 янв 19
nineles- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1415 ккал
Жир: 127,00г | Белк: 56,85г | Углев: 10,94г.
Обед:
Травяной Чай, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Творог 9%, Кабачки Жареные, Сыр Гауда или Эдам, Сливочное Масло, Велком Бекон Сырокопченый.
Ужин:
NovaSweet Подсластитель, 4 Сезона Огурцы Солёные по-Домашнему, Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Свиной Фарш (Приготовленный), Льняное Масло, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Куриный Бульон.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю