Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
junogueira_jf
Журнал
21 янв 19
junogueira_jf- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя junogueira_jf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
459 ккал
Жир: 21,06г | Белк: 31,82г | Углев: 36,63г.
Завтрак:
Chá Não Adocicado, Café.
Обед:
Água.
Ужин:
Antepasto de Berinjela, Semente de Abóbora, Abóbora Cabotia, Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, 3 Corações Café Extra Forte.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
junogueira_jf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю