Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mlamarti
Журнал
21 янв 19
mlamarti- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя mlamarti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1382 ккал
Жир: 37,13г | Белк: 60,61г | Углев: 156,07г.
Завтрак:
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pan Molde Blanco.
Обед:
Lider Choclo en Granos, Patatas Cocidas, Chop Suey de Carne, Quinoa (Cocida).
Ужин:
Cerveza Normal, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado.
Перекус/Другое:
Jumbo Papas Pre-Fritas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Deli, Ideal Pan Molde Blanco.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mlamarti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю