Risuya- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1533 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 167,47г | Углев: 134,56г. Завтрак: Myprotein Micellar Casein. Обед: Myprotein Micellar Casein. Ужин: Bell Peppers, Глобус Тилапия Филе, Глобус Тилапия Филе, Глобус Тилапия Филе, Глобус Тилапия Филе, Пшенична Крупа "Артек", Чудесный Край Батон, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Молоково Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Tangerine, Olimp Sport Nutrition BCAA, Milk Shake, Tangerine, Tangerine, Tangerine, Sandora Сок Манговый. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса