jojow26- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

new year kick start paying off! 😀

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1195 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 53,49г | Углев: 146,58г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Ужин: Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Asda Harissa Paste, Onions, Courgette, Tesco Mushrooms, Pepper, Carrots, Tesco Salmon Fillets. Перекус/Другое: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, McVitie's Digestives Thins, Mixed Nuts, Tesco Strawberry Trifle (Pot). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса