Kat-ya- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Kat-ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1468 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 89,18г | Углев: 193,17г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, 365 Тунец в Собственном Соку, Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Snacker Оленина Сушеная, Куриная Печень, Вермишель. Ужин: Дикси Компот из Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Зефир, Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat-ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat-ya- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kat-ya-Изменение Веса