Заринахон- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Заринахон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

843 ккал

Жир: 17,45г | Белк: 96,40г | Углев: 77,94г. Завтрак: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Морковь. Обед: Краски лета Мексиканская Смесь, Пава Пава Филе Голени Индейки, Говядина Постная, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Националь Булгур, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Капуста, Приготовленный Чеснок, Помидоры. Перекус/Другое: Куриная Грудка Вареная, Рубленый Чеснок, Куриный Бульон. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Заринахон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Заринахон- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Заринахон-Изменение Веса