upochka- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1406 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 98,74г | Углев: 159,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Селедка, Арнаут Хлеб Чемпион, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Пряник, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Арнаут Хлеб Чемпион, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Суп из индейки с грибами и зеленым горошком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники с сюрпризом, ROZIJNENBOLLEN. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса