Ōzge13- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

2071 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 83,81г | Углев: 258,85г. Завтрак: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Beyaz Ekmek. Обед: Sütaş Ayran, Et Döner. Ужин: Tat Barbunya Pilaki, Pirinç Pilavı. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Уборка - 1 час и 47 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса