evgeniya150486- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя evgeniya150486 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

928 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 47,55г | Углев: 97,79г. Завтрак: Свитлогорье Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Витаминный. Полдник: Curtis Чай Зеленый, ПРИНГЛС Чипсы, Сарафаново Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Биотворог с Черникой, Салат Витаминный. После Ужина: Лента Печенье Сэндвич. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya150486-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya150486- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

evgeniya150486-Изменение Веса