olyachizh- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1731 ккал

Жир: 79,42г | Белк: 106,69г | Углев: 151,90г. Завтрак: Кабачки Тушеные, Колбаса Докторская, Яйцо. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка с Курицей, Варенье из Смородины, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Изюм Золотистый, Курага, Яйцо, Творог 5%. Ужин: Nescafe Американо с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Говядиной. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сухие Семена Чиа, Заречье Йогурт 1%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса