Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
21 янв 19
olyachizh- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1731 ккал
Жир: 79,42г | Белк: 106,69г | Углев: 151,90г.
Завтрак:
Кабачки Тушеные, Колбаса Докторская, Яйцо.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка с Курицей, Варенье из Смородины, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Изюм Золотистый, Курага, Яйцо, Творог 5%.
Ужин:
Nescafe Американо с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Говядиной.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сухие Семена Чиа, Заречье Йогурт 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю