Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
21 янв 19
Nushka007- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1472 ккал
Жир: 63,79г | Белк: 52,55г | Углев: 178,61г.
Завтрак:
Roshen Черный Шоколад 70%, Sante Otreby Z Zurawina Granulowane, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Яблоко Голден, Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Добряна Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленая Стручковая Фасоль.
Ужин:
Milka Печенье в Молочном Шоколаде.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Миндаль, Pringles Original, Мандарины.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю