Lucky Lobo- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Lucky Lobo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

114 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

2333 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 146,00г | Углев: 222,79г. Завтрак: Naranjas, Manzana Verde, Bizcocho, Leyma Leche Semidesnatada. Обед: Pascual Leche Entera, Café, Unide Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Emcesa Chorizo Criollo, Churrasco, Macarrones. Ужин: Eroski Basic Champiñones Laminados, Tomates Cherry, Uvas Pasas (sin Semillas), Calabacín, Zanahoria, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leyma Leche Semidesnatada, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevo. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky Lobo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky Lobo- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lucky Lobo-Изменение Веса